Bit'in Sağlığa Etkisi

Fakat bilişim cihazlarını kullanırken sağlığımız risk altındadır. Bu riski en aza indirmek için şunlara dikkat etmeliyiz.

• Ergonomik ürünler tercih etmeliyiz

  

• Sık Sık çalışmaya ara vermeliyiz

• Ekrandan 45cm uzak durmalıyız.

  

• Bulunduğumuz ortamı havalandırmalıyız

• Bulunduğumuz ortamın ışıklandırmasını gözden geçirmeliyiz.

• Devamlı tekrar eden hareketlerden uzak durmalıyız.

• Bilişim cihazlarını günlük 2 saatten fazla kullanmamalıyız(Teknolojik bağımlı kabul ediliyor)

• Karpal tunel sendromu konusunda bilgilenmeliyiz